အပူ႐ွိန္ျပင္းထန္လြန္္းလို႔ ေမာ္လူးေဒသမွအမ်ဳိးမ်ားအား အပူဒဏ္ကြယ္နိုင္ၾကေစရန္ တိုက္တြန္းႏိႈးေဆာ္ခ်က္။
၂၀၁၆ ဧၿပီလသည္ အင္မတန္ ပူျပင္းလြန္းလွသည္ဟု ထင္ပါသည္။
ျမန္မာႏိုင္ငံအလယ္ပိုင္းေျခာက္ေသြ႔ေသာေဒသမ်ား၏အပူခ်ိန္ကား စံခ်ိန္တင္ ေၾကာက္စရာေကာင္းလွေတာ့သည္။
၄၄°C နွင့္၄၆°C အထိပင္႐ွိသည္ဟုသိရပါသည္။
က်ေနာ္တို႔ေဒသစစ္ကိုင္းတိုင္းအထက္ပိုင္းသည္ပင္ ၉၁°F=၃၃°C ေလာက္႐ွိသည္ပင္ ေနမထိုင္မသာျဖစ္ရသည္။ေအာက္ပိုင္းေဒသမ်ားကား ပူလြန္း၍ မည္သို႔ေနရမည္ပင္မေတြးတတ္။
အပူခ်ိန္ျပင္းထန္ျခင္းေၾကာင့္လည္း က်မ္းမာေရးဂ႐ုစိုက္ၾကဖို႔သတိေပးခ်င္ပါသည္။ေနပူထဲထြက္ျခင္းမ်ားေ႐ွာင္၍မျဖစ္မေနသြားလာရမည္ဆိုက အက်ႌလက္႐ွည္မ်ား၊ထီး၊ခေမာက္ စေသာလံုျခံဳအရိပ္ရေသာ၊ ေပါ့ပါးေသာအကာအကြယ္၀တ္စံုမ်ား၀တ္ဆင္၍သြားလာၾကပါရန္ သတိေပးအပ္ပါတယ္။အရက္ေသစာေသာက္စားျခင္း ၊ေနပူထဲျပန္လာၿပီးစေရခ်ိဳးျခင္း၊အားအင္ကုန္ခမ္းေသာကိုယ္လက္လႈပ္႐ွားျခင္းမ်ား ျပင္းျပင္းထန္ထန္မလုပ္ၾကဖို႔ လည္းလိုပါတယ္ခင္ဗ်ာ။
ေနာက္အေရးအႀကီးဆံုးမွာ ေျခာက္ေသြ႔ၿပီးအပူခ်ိန္ျမႇင့္မားသျဖင့္ အႏၱရာယ္ရန္စြယ္အႀကီးဆံုးေသာ မီးေဘးကိုလည္းအထူးသတိ႐ွိၾကဖို႔နဲ႔ မီးသတ္တပ္ဖြဲ႔မွ ထုတ္ျပန္ေသာ မီးေဘးအႏၱရာယ္ကာကြယ္ေရးနႈိးေဆာ္ခ်က္မ်ားကို အတိအက်လိုက္နာဖို႔လည္းလိုေပသည္။ျဖစ္လာလ်ွင္ ပ်က္စီးဆံုး႐ွဴံးမႈႀကီးမားႏိုင္၍ မိမိ၏ က်မ္းမာေရး၊ရပ္႐ြာမီးေဘး အစ႐ွိသည္တို႔ကို ဆင္ျခင္လိုက္နာ၍ က်ေနာ္တို႔ေဒသားတို႔ အပူအပင္ဆင္းရဲျခင္းဒုကၡ မေတြ႔ၾကံဳၾကေစလို၍ ေစတနာႏွင့္တိုက္တြန္းနႈိးေဆာ္လိုက္ပါရေစခင္ဗ်ာ။
0 comments:
Post a Comment